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Yes! I Take IT
240923 - 킥 데이
Total - 1400m (w/ 50m pool) [ Warm-up ]Free 100m [ Main ](Board) Free kick 100m x 8 (2'05" / 2'30")Back vassallo kick / kick 100m x 2 IM 100m [ Down ]Free 50m x 2[ Dryland ]N/A [ Feedback & Thinking ] • 자유형 100m 킥 인터벌은 정말 오랜만이다. MT의 여파가 커서 너무 힘들었다. 점심 이후 자체월루를 해버렸다
수영/TrainingLog
2024. 9. 24. 08:08