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Yes! I Take IT
240326 - 행사로 인한 아침 수영 본문
Total - 2000m (w/ 50m pool)
[ Warm-up ]
Free 400m
[ Main ]
Free kick 100m x 4 (Board)
Back kick 100m
Free pull 200m x 5 (paddle / buoy / snorkel)
[ Down ]
Free 50m x 2
[ Feedback & Thinking ]
- 황제수영하면서 하이엘보를 집중했는데 확실히 팔 힘이 중요한 것 같다
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