Yes! I Take IT
240413 - 훈련팀 못가고 원정수영 본문
Total - 2100m (w/ 25m pool)
[ Warm-up ]
Free 100m x 2
[ Main ]
Free kick 50m x 6
Free scull/swim 50m x 6
Free pull 50m x 6
Free 100m x 5
Fly/Back 50m
Breast/Free 50m
Fly/Back 50m
Breast/Free 50m
Fly/Back 50m
Breast/Free 50m
[ Down ]
Free 100m
Free 50m x 2
[ Feedback & Thinking ]
• 원정수영 가서 오리발 레인에서 맨발로 씹어먹고 왔다.
• 수영의 세계는 너무 좁다. 한~두다리 건너니 아시는 분의 이름이 나오네😂
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