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Yes! I Take IT
제6회 성동구 수영연맹 회장기 수영대회 (25m풀/단수로 경영)
1. 일시 : 2025년 4월 20일(일요일) 07시부터2. 장소 : 성동구민종합체육센터 (성동구 왕십리로 89) 3. 접수 : ca3ksh@naver.com - 2025년 3월 12일(수) 오전10시 – 3월 22일(토)까지 선착순 접수 - 성 인 : 300명 - 초등부 : 200명 4. 주최/주관 : 성동구수영연맹5. 후원 : 성동구청, 성동구체육회, 성동구도시관리공단, 서울시수영연맹
수영/2025 대회 정보
2025. 3. 9. 22:37
250308 - 훈련팀 일지 (온몸이 퍼짐)
Total - 3390m (w/ 25m pool)(Training 2890m + Down 500m) [ 25년 11번째 훈련 ] (10번째 skip) • Theme - Freestyle, Fly, DPS, interval with negative [ Feedback & Thinking ] • 여행과 사랑니 때문에 2주만에 훈련팀 수영하려니까 죽을 맛이였다. 접영은 개판이였고, 페이스는 모두 다 잊어버렸다😭 • 접영은 두번째 킥이 너무 밑으로 내려가있고, pull/push 동작이 너무 빨라 몸이 앞으로 가는게 아니라 위로 솟구쳐버리는 자세가 되었다 • 로핑 영법을 배웠는데 숨도 잘 안쉬어지고 타이밍도 맞추기 어려웠다. 연습 해보던지 아니면 정박 영법을 제대로 익혀야겠다! • 자유형 왼팔은 많이 ..
수영/swimdevil
2025. 3. 9. 00:11