240226 - 일본 원정 수영 일지

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Total - 2300m (w/ 25m pool)

 

[ Warm-up ]

Feee 100m
Free 300m 

[ Main ]
Free kick 100m x 4
Free pull 100m x 5
Free 50m x 8
Fly/Back 50m
Breast/Free 50m
Fly 50m x 2
Free interval 100m x 3
   • In = 1'30", 25", 20" / Cycle = 1'50"

 

[ Down ]

Free 100m 

 

[ Feedback & Thinking ]

• 일본가서도 수영하는 나란 수친놈
  휴가로 일본을 갔지만, 수영의 강국인 일본에서 수영을 해보고 싶었다
  일본어가 통하진 않았지만 번역기와 블로그를 통해서 자유수영완료😄
  평일에다 시간대 이른 시간이라 나이 있으신분들이 많았고, 잘하시는 분 한 분 계셨는데
  일본어만 할 줄 알았다면 대화라도 해보고 싶었음
• 훈련팀 다녀오고 나서 몸이 너무 무거웠고, 어깨가 살짝 아팠음
  무리하지 않는 선에서 원정수영 재밌게 즐기고 와서 너무 좋았다