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Yes! I Take IT
240113 - 훈련팀 일지😵💫 본문
Total - 4000m (w/ 25m pool)
/*
* 24년 2번째 훈련 (자세한건 생략)
* keyword - fast slow fast, fly, freestyle, intervals, IM, Weight belt
*/
[ Feedback & Thinking ]
- 자유형을 잘하려면 접영을 해라
- 오른팔 다운스위프 이후 물잡는 느낌이 조금생겼음
- pull interval은 호흡은 편하게, in-time은 동일하게
- 잠영은 너무너무너무 힘들다
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