240831 - 원정 수영

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Total - 1750m (w/ 25m pool)

[ Warm-up ]
Free 250m

[ Main ]
Free 500m
Free 100m x 2
Free 200m
Fly 25m x 9

Fly 25m x 2
Back/Breast/Free/Breast/Back 250m (50m 씩)

Free dash 25m

[ Down ]
Free 25m x 2

[ Dryland ]
N/A

[ Feedback & Thinking ]
  • 오늘은 아무 생각없이 돌았던 날! 하루정돈 생각없이 수영해도 괜찮겠지~
  • 비염인건가 감기인건가 숨쉬기가 너무 힘드네