240706 - 훈련팀 일지 (w/ 100m 훈련)

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Total - 3750m (w/ 25m pool)
(Training 3350m + Down 400m)

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 * 24년 25번째 훈련
 * keyword - Timing drill, 100m interval with fin, Sprint, Time check
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[ Feedback & Thinking ]

  • 100m 연습하니까 너무 좋았다. 자주하면 좋겠지만 쉽지많은 않겠지

  • Main set는 핀을 끼고 했지만 너무 힘들었다. 쉬는 시간이 거의 없이 인터벌 돌기는 참 오랜만인 것 같다.

  • 장거리 연습하고 있어서 그런지 100m는 죽을 것 같았지만 후반에 버틸만 했었다.

    버틸만 했다는건 나도 모르게 에너지를 아낀게 아닐까라는 생각도 들긴한다.