241129 - 폭설 이슈

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Total - 900m (w/ 50m pool)

[ Warm-up ]
Free 50m x 2

[ Main ]
Free 50m x 3
Back 50m

Free 50m x 4
Back 50m x 4

Free 50m x 4

[ Down ]
N/A

[ Dryland ]
N/A

[ Feedback & Thinking ]
  • 폭설로 인해 수영은 못하고 스트레치 코드를 열심히 땡겨서 Pull동작과 Finish동작이 좋아졌을거란 착각을 했다😭 아직 동작이 너무 가벼워보이고 묵직하게 밀어내는 느낌이 없다고 했다. 노력하자

  • 스트레치 코드 땡기는 영상 촬영해서 피드백을 받자. 분명 이상한 점이 있을 것 같다