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수영/TrainingLog

240930 - 점심수영

JJungs-lee 2024. 10. 2. 08:02


 

Total - 1200m (w/ 50m pool)

[ Main ]
(Board) Free kick 100m x 8
Back vassallo kick 100m x 2

[ Down ]
Free 100m x 2

[ Dryland ]
N/A

[ Feedback & Thinking ]
  • Long kick에 집중하며 꾹꾹 눌러차주기. 킥 잘차고 싶은데 생각보다 어렵다ㅠㅠ

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