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Yes! I Take IT
250514 - 힘내보자
Total - 1250m (w/ 50m pool) [ Warm-up ]Free 50m x 2 [ Main ]Free 50m x 6Free interval 100m x 4 (2'00")Breast 100m x 2 [ Down ]Free 50m x 4 Breast 25m x 2 [ Dryland ]N/A [ Feedback & Thinking ] • 대회 준비로 자유형 100m 인터벌 조금 빠르게 돌아봤는데 너무 힘들다. 컨디션이 많이 떨어진 상태인 것 같다 • 핀평영은 팔은 가볍게 넘기는 방향으로 영법을 수행하면 좋을 것 같다
수영/TrainingLog
2025. 5. 15. 17:40