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Yes! I Take IT
240928 - 훈련팀 일지 본문
Total - 3500m (w/ 25m pool)
(Training 3100m + Down 400m)
/*
* 24년 36번째 훈련
* keyword - Freestyle, hypoxic, DPS, kick, interval
*/
[ Feedback & Thinking ]
• Long kick 연습하고 나면 허벅지가 덜덜 떨린다. 무겁게 차는 Kick 연습도 해야할 것 같다.
• 오늘도 인터벌 페이스 맞추기. 아직까지 너무 어렵고 오락가락 하는게 느껴진다.
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