Yes! I Take IT
250315 - 훈련팀 일지 (퍼져버림) 본문
Total - 3350m (w/ 25m pool)
(Training 2850m + Down 500m)
[ 25년 11번째 훈련 ]
• Theme - Freestyle, DPS, interval with negative
[ Feedback & Thinking ]
• 평일에 열심히 수영해서 폼이 올라왔다고 생각했지만 잘못된 생각이였다. 젖산에 적응되지 않고 푹 퍼져버린 나의 모습을 보아하니 아직 더 연습해서 끌어올려야겠다는 생각이 들었다
• 왼팔이 많이 빠지고, 손가락이 바닥을 보고 있는데도 팔꿈치가 일자의 모습이라서 catch자세를 집중해봐야 할 것 같다. cooldown할 때 느낌이 조금씩 왔는데 느낌을 유지 할 수 있을지는 의문이다
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