241027 - 수원시 대회

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[ Feedback & Thinking ]
  • 자유형 50m

      • 이번에도 팔이 너무 빠르고 물을 못 밀어낸 느낌. 묵직한 느낌보다는 막 돌리는 느낌이라서 별로였다

      • 영상으로 확인해보니 기존보다 스트로크 개수가 늘어났고, 킥도 많이 죽었다

      • 호흡 횟수도 2번 밖에 하지 않았다. 킥과 풀이 죽는 이유가 있었다

  • 자유형 100m

      • 갈 때 50m 옆사람 따라가려고 노력했고, 스트로크는 DPS는 없어졌다ㅠㅠ

      • 올 때 Kick에 집중을 했고, 저번주 보다 많이 올렸다. 더 올릴 수 있으면 올리자! 버티는게 생명

      • 마지막 5m no breathing은 최악! 팔다리가 마비되는 느낌이였고, 그냥 숨을 쉬다가 터치 했으면 더 빨랐을 것 같다
  • 쌤의 피드백

      • DPS가 너무 짧다. 늘리는 연습 운동을 많이하자

      • 옆사람 의식하면서 따라가지 말자. 나만의 페이스로 내 느낌으로 대회를 하자

      • Kick이 생명이다. kick이 죽어버리면 모두 끝나니 파워풀한 kick 많이 연습해보자