250502 - 느낌 찾는 시간

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Total - 2500m (w/ 50m pool)

[ Warm-up ]
Free 100m
Free 200m

[ Main ]
(Board) Free kick 100m x 5
(Board) Free pull 50m x 2
(Board) Free pull 200m x 2
Free 100m x 3
Breast 100m x 3
Free slow/fast 50m x 4
Free fast/EZ 50m x 2

[ Down ]
Free 50m x 2
Free 100m
Back 100m

[ Dryland ]
N/A

[ Feedback & Thinking ]
  • 오랜만에 수영하니까 몸이 묵직하고 힘이 많이 들어가있었다. 앞으로 나가는 느낌이 없으니 죽을 맛이다
  • 무게중심 옮기는 감을 다 까먹어버렸다. 천천히 감을 잡아가야겠다