250428 - 떠돌이 생활

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Total - 1650m (w/ 50m pool)

[ Warm-up ]
Free 100m x 2

[ Main ]
Free 100m x 2
Free 200m
Breast 100m x 5
Free 50m x 2
Free 100m
Free no board kick/swim 50m x 4
Free 25m x 4

[ Down ]
Free 50m

[ Dryland ]
N/A

[ Feedback & Thinking ]
  • 아침 수영 갈까말까하다가 잘 다녀왔던 날
  • 평영 100m 팔이 털리는지 다리가 털리지는지 테스트 해봤지만 숨이 너무 가쁘고 자유형과 다른 맛이다. 접영 킥으로 할 땐 어떻게 버틸 수 있을지 모르겠다
  • 왼팔 자연스럽게 down sweep 이후 pull > push로 이어지니 확실히 느낌이 좋으나 자연스럽지 못한 느낌이라 자주 생각 및 의식해야 할 것 같다