241020 - 이천 수영대회

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[ Feedback & Thinking ]
  • 자유형 50m

      • 팔이 너무 빠르고 물을 못 밀어낸 느낌이다. 묵직한 느낌보다는 막 돌리는 느낌이라서 별로였다

      • 영상으로 확인해보니 기존보다 스트로크 개수가 늘어났고, 킥도 많이 죽었다

  • 자유형 100m

      • 갈 때 50m 물이 잘밀리는 느낌이 났던 것 같으나, 팔이 빨라서 그렇게 느꼈나봄

      • 올 때 호흡에 집중했고 그렇지만 Kick과 Pull의 파워를 못 올린 것 같다

      • 더 밀어낼수 있도록 연습하고, 후반에 킥을 올리자
  • 쌤의 피드백

      • 전반에 팔이 너무 급하기만 하고 물을 밀어내질 못했음.

      • 어제 연습한 것처럼 킥에 중점을 두고 수영을 하는 버릇 앞으로 더 많이 들이자

      • 전반에 조금만 더 길게 밀어내는 느낌으로 갔으면 후반이 좀 더 달랐을거 같아요