240717 - 지상훈련

---

 

Total - 0m

 

// 지상훈련 프로그램은 무엇을 적어야할지 모르겠다

 

[ Feedback & Thinking ]
  • 하이엘보 고치고 싶어서 시작한 지상훈련이지만 콩어와 하체 힘도 같이 길러야겠다

  • 헬스는 아직 어렵고 모르는게 너무 많다. 나중에 PT받아야겠다

  • 사이드킥에 관련된 지상훈련은 없을지 찾아봐야겠다