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Yes! I Take IT
240614 - 원정 수영 (통일로 워터파크) 본문
Total - 1550m (w/ 50m pool)
[ Warm-up ]
Free 50m x 4
[ Main ]
Free 50m x 4
IM 100m x 3
(Paddle) Free 100m x 5
Fly 50m x 6
Turn 연습 / 물속 촬영 / 스타트 연습
[ Down ]
Free 50m
[ Feedback & Thinking ]
• 통일로 워터파크는 너무너무 재밌다! 스타트 턴 물속 동작까지 여러개 촬영해서 고쳐보자^^
• 놀러갔지만 운동량 채우는 수치광이ㅋㅋ 재밌게 알차게 잘 놀았다
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