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Yes! I Take IT
제2회 안산시장배 마스터즈 핀수영대회 (50m 풀/핀수영 경영)
기 간 : 2024. 10. 6(일) 1일간 장 소 : 경기도 안산시 대부동 복지체육센터 수영장 주 최 : 안산시체육회 / 안산시수중핀수영협회 주 관 : 안산시수중핀수영협회 후 원 : 안산시 / 안산도시공사 / 경기도수중핀수영협회
수영/2024 대회 정보
2024. 8. 17. 22:11
240816 - 휴가
Total - 2100m (w/ 25m pool) [ Warm-up ]Free 200m [ Main ](Board) Free kick 100m x 2(Board) Fly kick 50m x 4 (Bouy) Free pull 50m x 6Fly 50m x 4Free 50m x 6Free break out 25m x 4Free 100m x 2Free 50m x 4Back 50m x 2 [ Down ]Free 100m [ Feedback & Thinking ] • 샌드위치 휴가를 쓰고 어디 놀러갈까 하다가 집에서 쉬면서 자유수영 다녀왔음 • 운동하기 싫어서 몸만 풀고 왔음
수영/TrainingLog
2024. 8. 17. 05:32