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Yes! I Take IT
251011 - 훈련팀 일지 (끌올) 본문
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Total - 3950m (w/ 25m pool)
(Training 3350m + Down 600m)
[ 25년 37번째 훈련 ]
• Theme - Kick, Freestyle, Interval, Endurance
[ Feedback & Thinking ]
• 오랜만에 받는 훈련. 저번 주엔 휴식이였고 또 연휴가 길게 있어 컨디션이 다 깨졌는데 천천히 올린다는 생각으로 임했다
• 잠영으로 젖산 및 컨트랙션 버티는건 너무 괴롭고 힘들다. 어떻게 해야지 잘 참을 수 있을지 궁금하다
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