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Yes! I Take IT
240614 - 원정 수영 (통일로 워터파크)
Total - 1550m (w/ 50m pool) [ Warm-up ]Free 50m x 4 [ Main ]Free 50m x 4IM 100m x 3 (Paddle) Free 100m x 5Fly 50m x 6 Turn 연습 / 물속 촬영 / 스타트 연습 [ Down ]Free 50m [ Feedback & Thinking ] • 통일로 워터파크는 너무너무 재밌다! 스타트 턴 물속 동작까지 여러개 촬영해서 고쳐보자^^ • 놀러갔지만 운동량 채우는 수치광이ㅋㅋ 재밌게 알차게 잘 놀았다
수영/TrainingLog
2024. 6. 16. 13:35