250809 - 훈련팀 일지 (배영 catch&pull)

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Total - 3400m (w/ 25m pool)
(Training 3000m + Down 400m)

[ 25년 30번째 훈련 ]
  • Theme - Back kick, catch, pull, drill

[ Feedback & Thinking ]
  • 저번에 배웠던 배영 킥 부터 시작해서 배영 catch부터 pull까지 많은 것을 배웠다. 드릴 할 땐 어느 정도 감이 잡히는 듯한 느낌이였지만 자유형과 동일하게 한쪽 롤링이 잘 안되면서 삐그덕 삐그덕 거렸다. 아직 어색한 부분이 많지만 연습 좀 해봐야겠다
  • 왼쪽 글라이딩이 잘 안되고 또 팔이 깊게 들어가지 않아서 더더욱 이상하다. 자유형도 그런데 왜 그런건지 이해할 수 없다
  • Curving kick을 실전에 써먹기엔 너무 어려웠다. Drill 및 rolling이 이루어질 때에도 발을 계속 차야되지만 비트킥 처럼 나누어 차다보니 가라앉는 내 몸뚱아리를 보았다
  • 마지막 배영할 땐 너무 어색하고 나간다는 느낌이 거의 없었다