250719 - 훈련팀 일지 (어려운 평영)

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Total - 3200m (w/ 25m pool)
(Training 2700m + Down 500m)

[ 25년 27번째 훈련 ] - 26번째 대회로 인해 불참
  • Theme - Breast, Fly, Mix, Interval, Drill

[ Feedback & Thinking ]
  • 평영 때 머리를 계속 들지말고 빠르게 팔 사이에 넣어서 글라이딩을 탈 수 있게 하자
  • 팔 동작할 때 물을 다 잡아서 슈팅하면 좋지만 힘이 부족하면 적게잡고 바로 슈팅할 수 있도록 하자