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Yes! I Take IT
240314 - 강습일지
Total - 1690m (w/ 50m pool) [ Warm-up ] Free 300m [ Lesson ] Free / Breast 200m (150+50) Fly / Back kick 50m x 3 Fly / Back 100m x 2 Free interval 100m x 6 (2'15") • 1'30" / 1'30" / 1'25" / 1'25" / 1'25" / 1'17" Walk 25m Free filp turn 30m x 8 Walk 25m [ Feedback & Thinking ] 주말에 푹 쉬지 못해서 몸이 망가졌다. 컨디션이 최악이다 요즘 강습 마무리로 턴 연습을 하는데 예전처럼 돌기가 어렵다 ㅠㅠ 무엇이 문제일까 고민해보자
수영/TrainingLog
2024. 3. 14. 20:24