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목록물이밀리는느낌 (1)
Yes! I Take IT
240701 - 하반기 시작
Total - 2300m (w/ 50m pool) [ Warm-up ]Free 500m (Straight arm / high elbow) [ Main ](Bent arm / high elbow)Free 500m Free 600mFree interval 100m x 4Fly 50m x 4 [ Down ]Breast 50m x 2 [ Feedback & Thinking ] • 어제 스타트 뛰다가 담이 걸렸지만 수영다녀온 나 칭찬해👏 • 오늘따라 물이 잘 밀려서 신나게 장거리 연습 겸 뺑뺑이만 돌다왔다. 오른팔이 아직 미흡하지만 자주 연습하자
수영/TrainingLog
2024. 7. 1. 23:17