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Yes! I Take IT
240623 - 리커버리 데이
Total - 1500m (w/ 25m pool) [ Warm-up ]Free 50m x 6 [ Main ]Free 50m x 10Fly 50m x 2Free 100mIMO 100m x 2Breast 50m x 2Free kick 100m [ Down ]Free 50m x 2 [ Feedback & Thinking ] • 어제랑 오늘 하이엘보 물 속 동작이 왼손과 동일하게 나온다는 것에 기분이 너무 좋다. 계속 연습해서 내것으로 만들자 • 금요일에 헬스 조금했다고 근육통이 심하게 왔는데 아침에 벙개 가려다 못가고 오후에 수영 잠시다녀왔다. 회복하는 수영을 하려 했지만 현실은 개차반
수영/TrainingLog
2024. 6. 23. 22:44