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Yes! I Take IT
240425 - 힘들었던 강습
Total - 2230m (w/ 50m pool) [ Warm-up ]Free 400mFree high-elbow catch drill 50m x 4Breast 200m [ Lesson ]Free 150m + Breast 50mBack kick/Free 100m x 2Free pull 200m x 2 (Bouy)Free interval 50m x 10 (1'10") Free fast 25m x 2Free start > dolphin > break out 15m x 2 [ Down ]Free 50m [ Feedback & Thinking ] • 어제 pull을 너무 많이 했는지 물이 안잡혔다. 그래도 대회땐 더 힘들거라 생각하고 열심히 했다^^
수영/TrainingLog
2024. 4. 25. 22:28