240630 - 촬영벙
Total - 1000m (w/ 25m pool) [ Warm-up ]Free 50m x 2Back kick/Free kick 50m x 2IM 100m x 2 [ Main ]Fly 25mBreast 25m스타트 + 물속 촬영(550m)[ Feedback & Thinking ] • 바꾼 스타트로 뛰니 파워가 있으나 발이 휘날리는 느낌이 너무든다. 코어와 발에 집중해야할 것 같다. • 자유형 하이엘보 자세 확인해서 너무 좋고, 더 열심히 해보자
