Total - 1750m (w/ 50m pool) [ Warm-up ] Free scull 50m x 4 [ Lesson ] Free pull 50m x 10 Free drill 50m x 10 Free 50m x 10 Side turn 연습 [ Down ] Free 50m [ Feedback & Thinking ] 왜 이렇게 느린 것인가에 대해서 고민해보자
